Puedo porque

pienso que puedo

DESARROLLO Y ENTRENAMIENTO MENTAL

Athletes Creator

LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL DEPORTIVA

La salud mental es un pilar fundamental en el rendimiento deportivo, a menudo subestimado en comparación con el entrenamiento físico.

Un atleta con una mentalidad sólida puede manejar mejor el estrés, la presión y las expectativas, lo que resulta en un rendimiento más consistente y eficaz.

La capacidad de visualizar el contexto, mantener la concentración y gestionar la ansiedad son habilidades mentales esenciales que pueden marcar la diferencia en competiciones de alto nivel.

Reconocer y abordar las necesidades mentales de los atletas es crucial para optimizar su potencial y garantizar un desarrollo integral y duradero en su carrera deportiva.

“NO ESPERES A QUE PASE LA TORMENTA,

APRENDE A BAILAR BAJO LA LLUVIA”

Psicólogo deportivo

NACHO GARCÍA GIMÉNEZ
PSICÓLOGO DEPORTIVO
DIRECTOR DEL ÁREA DE PSICOLOGÍA Y SALUD MENTAL DE ATHLETES CREATOR

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